Ana SayfaSağlıkÇinko Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Çinko Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Çinko Zn Nedir?

İnsan vücudunun sağlığı için olmazsa olmaz elementlerden biridir. Magnezyum, demir gibi çinko da vücutta birçok görevi olan bir elementtir. Soğuk algınlığına karşı koruyucudur. Grip ve nezle gibi hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır. 

Çinko ne işe yarar? Çinko elementinin faydaları nelerdir?

  • Soğuk algınlığına karşı koruyucudur.
  • Grip ve nezle gibi hastalıklara karşı etkilidir. Virüslere karşı koruyucudur.
  • Bağışıklık sisteminin dengelenmesinde ve güçlenmesinde etkilidir.
  • Kemik ve kemik sistemi sağlığına fayda sağlar.
  • Vücut sisteminde yüzlerce enzimin işlenmesi görevine sahiptir.
  • Vücudun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar.

Çinko içeren besinler hangileridir?

  • Kabak çekirdeği, tahin,
  • Kayısı çekirdeği, bamya, ceviz,
  • Yumurta, arpa,
  • Ispanak, bezelye, yeşil mercimek, enginar.
Neneden
Neneden yönetici hesabı. Site içerisinde yer alan içerikleri düzenleyen, onaylayan ve yayınlayan içerik üreticisi.

CEVAP VER

Lütfen yorum ekleyiniz.
Lütfen adınızı giriniz.

Sizin için en iyi içerikler