Ana SayfaSağlıkHastalıklara Karşı Etkili Bitki Çayları

Hastalıklara Karşı Etkili Bitki Çayları

Ülkemizi ve dünyayı etkisi altına alan Korona Virüs nedeniyle birçok insan nasıl beslenilmesi gerektiği üzerine araştırmalar yapıyor. Uzman doktorlar bizlere bu konuda oldukça yardımcı oluyor.

Virüslere ve soğuk algınlığı gibi belli başlı hastalıklara karşı en etkili yöntem bağışıklık sisteminin güçlü tutulması, sağlıklı bir beden!

Bunun için; günlük olarak yiyeceğimiz, tüketeceğimiz besinlerin yanı sıra en az 7 saat uyumak, günlük egzersizlerde bulunmak, stres ve türevi vücut ve akıl sağlığımızı yoracak her türlü şeyden uzak durmak var.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sosyal medyada her gün takipçilerine birçok farklı bilgi veriyor. Son yayınladığı videoda herkesi virüslere karşı self-izolasyon yani bir süreliğine gerekmedikçe topluma karışmamayı, dışarı çıkmamayı çağırıyor. 

Yeşil Çay ve adaçayı karışımı etkili çay tarifi

Bir tutam yeşil çay ve adaçayı,

Orta seviye ateşte ısıtılmış ılık su, 

Yarım limonun tamamını içine sıkınız, bir kaşık zencefil, zerdeçal, kekik, nane katınız. Yarım kaşık karabiber katınız.

İyice karıştırınız bir kaç dakika beklettikten sonra içine bir çay kaşığı bal ekleyiniz(kestane balı da olabilir).

 

Hastalıklara Karşı Etkili Bitki Çayları

Evimizde bağışıklık sistemimizi güçlendirecek birçok önlem almamız mümkün. En etkin yöntem bitki çayları ve birtakım bitkisel ürünlerin karışımdan geçiyor. Aşağıda Osman Müftüoğlu’nun tarifleri var.

Adaçayı ve ekinezya çayı, pek çok iltihaplı hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Adaçayı ve ekinezya ikilisinden hazırlanan karışımın boğaz ağrısını geçirmede kullanılan lokal antiseptik ilaçlardan daha etkili olduğu da kanıtlanmış. 

Zencefil çayı

Zencefil, boğaz ağrısını giderebilen bakteri öldürücü etkilere sahip bir baharattır. Bir çalışmada zencefil özütünün boğaz enfeksiyonlarından sorumlu bazı bakterileri öldürdüğü gösterilmiştir.

Osman Müftüoğlu’nun köşesinden yazdığı yazının devamını okumak için tıklayın.

Neneden
Neneden yönetici hesabı. Site içerisinde yer alan içerikleri düzenleyen, onaylayan ve yayınlayan içerik üreticisi.

CEVAP VER

Lütfen yorum ekleyiniz.
Lütfen adınızı giriniz.

Sizin için en iyi içerikler