Ana SayfaSağlıkÖksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürük Nedir?

Ciğerlerdeki havanın, solunum organlarının kasılması ve zorlanmasıyla ağızdan gürültü ile çıkması. Öksürük, bir hastalık değil, boğaz ve solunum yollarını temizlemeye yarayan bir savunma mekanizmasıdır. Öksürüğün pek çok nedeni olabilir. Nezle ve grip, farenjit, astım, geniz akıntısı, reflü gibi.

Öksürük Nasıl Geçer? Öksürüğe Neler İyi Gelir?

Düzenli ve dengeli beslenmek, özellikle kış aylarında yeterli C vitamini almak.

Her türlü tozlu ve kirli ortamlardan uzak durmak. Evinizi belirli aralıklarla havalandırmak.

Halsiz veya yorgun düşmemek için uyku sürelerine dikkat etmek ve vücudu dinlendirmek.

Bol sıvı tüketmek.

Uzun süreli öksürüklerde mutlaka uzman doktora görünmek.

Evdeki halı, yorgan, yastık, kazak gibi yün eşyaların kullanımına özen göstermek, temiz tutmak.

Neneden
Neneden yönetici hesabı. Site içerisinde yer alan içerikleri düzenleyen, onaylayan ve yayınlayan içerik üreticisi.

CEVAP VER

Lütfen yorum ekleyiniz.
Lütfen adınızı giriniz.

Sizin için en iyi içerikler